Friday, February 4, 2011

ನನ್ನ ಬದುಕಿನ ಭಾವನೆ



ನಾವು ನಮ್ಮ ಬದುಕು ಸುಂದರವಾಗಿರಬೇಕು ಅಂತ ನಾನು ಅಸೆ ಪಡ್ತೀನಿ . ಮನೆ ಚಿಕ್ಕದಾದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಚೊಕ್ಕವಾಗಿರಬೇಕು . ಮನೆ ಮುಂದೆ ಒಂದು ತುಳಸಿಕಟ್ಟೆ . ತುಳಸಿಕಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಹರಡಿರುವ ತುಳಸಿ ಗಿಡ , ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆಗೂ ತುಳಸಿಕಟ್ಟೆ ಹೊನ್ನು ಕಲಶ ವಿದ್ದಂತೆ , ಆ ತುಳಸಿಕಟ್ಟೆ ಯಲ್ಲಿರುವ ತುಳಸಿಗಿಡವನ್ನು ನೋಡಿ ಅ ಮನೆಯ ಅರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಮನೆಯ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಹಲವಾರು ಹೂವಿನ ಗಿಡ ಇದ್ದರಂತೂ ಮನೆಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಇನ್ನೂ ಇಮ್ಮಡಿಯಾಗಬಹುದು.

ಹಳೆಯ ಕಾಲದ ಮನೆ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿ ಯಾಕೆಂದರೆ ಗತಕಾಲದ ವೈಭವ ಕಾಣಲಿಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯ ಅದರಲ್ಲೂ ತುಂಬು ಕುಟುಂಬ ಅಲ್ಲಿರಬೇಕು ತುಂಬಾ ಮಕ್ಕಳು ಒಬ್ಬರು ಅಜ್ಜ ಅಜ್ಜಿ ಮತ್ತಿಬ್ಬರು ಹಿರಿಯರು ಹಾಗೆ ತುಂಬು ಸಂಸಾರ , ಅಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಧಾರವೂ ಸದಸ್ಯರೆಲ್ಲ ಒಮ್ಮತದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕೂಡು ಕುಟುಂಬ ಇದ್ದಾರೆ ಅಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲು ಸಂತೋಷದ ವಾತಾವರಣ ಇದ್ದೆ ಇರುತ್ತದೆ . ಈಗ ನನಗೆ ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿ ಮನೆಯೇ ನೆನಪಾಗುವುದು . ಯಾಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿ ಮನೆ ತುಂಬು ಸದಸ್ಯರ ಕುಟುಂಬ . ನಾನು ಚಿಕ್ಕದಿರುವಾಗ ಅಲ್ಲಿ ಜಾಸ್ತಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೆ . ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿಗೆ 28 ಮಂದಿ ಮೊಮ್ಮಕಳು. ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಪ್ರೀತಿನೆ ಅದರಲ್ಲೂ ನನ್ನಲಿ ಅದೇನೋ ಒಂಥರಾ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯ ಕರೆದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರು . ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯರ ಅನುಭವ ತುಂಬಾನೇ ಇದೆ . ಒಂದು ಸಲ ನಾನು ಆಟವಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಬಿದ್ದು ಪೆಟ್ಟಾಗಿ ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿನೆ ನನ್ನ ಕೈ ಸರಿ ಮಾಡಿದ್ದು . ವಿಶುವಿನವತ್ತು ಯಾವಾಗಲು ದೇವರ ಆಶೀರ್ವಾದ ಪಡೆದ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯ ಕಾಲು ಮುಟ್ಟಿ ಆಶೀರ್ವಾದ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆವು . ಆ ಕಾಲ ತುಂಬಾನೇ ಚೆನ್ನಾಗಿತ್ತು . ಅಜ್ಜಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಸಮಾರಂಭ ನಡೆದರೂ ನಮಗೆಲ್ಲ ಖುಷಿಯೋ ಖುಷಿ . ಯಾಕೆಂದರೆ ನಾವೆಲ್ಲ ಅಂದರೆ ಅಮ್ಮ ,ಪಪ್ಪಾ ,ದೊಡ್ದಮ್ಮಂದಿರು , ದೊದಪ್ಪಂದಿರು, ಚಿಕ್ಕ , ಆಂಟಿಯರು ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರುತ್ತಿದ್ದೆವು , ಆಗ ಮನಸ್ಸು ಸಂತೋಷದ ತುತ್ತ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತಿದ್ದವು . ಈಗ ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಮಿಸ್ ಅಗ್ತೀದೆ .

ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಷ್ಟೇ ಆ ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರ ಮನಸ್ಸು ಸುಂದರವಾಗಿರಬೇಕು . ಯಾಕೆಂದರೆ ಸುಂದರ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಸುಂದರ ಬದುಕು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ . ಸುಂದರ ಮನಸ್ಸು ಎಂಬುದು ಕೇವಲ ಸಂತನ ಮನಸ್ಸಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಕೇವಲ ವಿಜ್ಞಾನಿಯ ಮನಸ್ಸೂ ಅಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸುಂದರ ಮನಸ್ಸೂ ತನಗೆ ತಾನೇ ಮಾದರಿ. ಹಾಗಾಗಿ ಗಾಂಧೀಜಿಯಂಥ ಸುಂದರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಲು ಗಾಂಧೀಜಿಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಗಾಂಧೀಜಿಯ ತಾತ್ವಿಕತೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿಕೊಂಡು ಬದುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸುಂದರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಬದುಕಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಮಾನವ ಜನ್ಮವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಅನುಗ್ರಹಿಸಿದ ಆ ಪರಮಾತ್ಮನಿಗೆ ಶ್ರೇಷ್ಠವಾದ ಸ್ಥಾನವಿದೆ, ಒಳ್ಳೆಯ ಭಕ್ತಿಯಿದೆ , ಗೌರವವಿದೆ . ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೂಜಾ ರೂಂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಿದ್ದರೆ ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಧ್ಯಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೀಪವಿಡುವುದು ಸಂಪ್ರದಾಯ . ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಆಯಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಸಿದರೆನೆ ಅದಕ್ಕೆ ಮಹತ್ವ ವಿರುವುದು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಗೋಚರವಾದ ಶಕ್ತಿ ಮನೆಯ ನಾಲ್ಕು ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲೂ ಎಚ್ಚರವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಹರಸುತ್ತಿದೆಯಂತೆ . ಅದಕ್ಕೆ ಹಿರಿಯರೂ ಹೇಳುವದು ಕೆಟ್ಟ ಪದ ಬಳಸಬಾರದು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂತ . ಯಾಕೆಂದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಪದ ಬಳಕೆ ಮಾಡಿದಾಗಲೂ ಆ ಶಕ್ತಿ ಹಾಗೆಯೆ ಅಗಲಿ ಎಂದು ಹರಸಿದರೆ ಕೆಟ್ಟದು ಬರದಿರುತ್ತದೆಯೇ ? ಸಮಯ ಸಿಕ್ಕಾಗ ಧ್ಯಾನ meditation ಮಾಡ್ತೀನಿ . ಆಮೇಲೆ ಪ್ರಾಣಯಾಮ ಮಾಡ್ತೀನಿ . ಇದರಿಂದ ನನ್ನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಮಾನಸಿಕ ನೆಮ್ಮದಿಯೂ ದೊರಕುತ್ತ ಇದೆ .ನಾವು ಮಾಡುವ ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ನಾವು ಯಾವತ್ತು ಮುರಿಯಬಾರದು . ಯಾಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಅದು ಮಾದರಿಯಾಗಬೇಕು . ನಾವು ಮಾಡಿದನ್ನೇ ಅವರು ಅನುಸರಿಸಿ ಕೊಂದು ಹೋಗುವವರು .

ಯಾರೂ ಗೊತ್ತಿದ್ದೋ ಅಥವಾ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದೆಯೋ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೆ ನಾವು ಅಂದರೆ ತಿಳಿದವರೂ ಕ್ಷಮಿಸಬೇಕು . ಯಾಕೆಂದರೆ ತಪ್ಪು ಮಾಡುವುದು ಮನುಷ್ಯನ ಸಹಜ ಗುಣ . ಹಾಗಂತ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ "ತಪ್ಪೇ ಮಾಡದವರು ಎಲ್ಲವ್ರೆ ? ತಪ್ಪೇ ಮಾಡದವ್ರು ಹೆಂಗವ್ರೆ ? ಅಂತ ಒಂದು ಪದ್ಯನೆ ಇದೆಯಲ್ವ ? ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳೋದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಕ್ಷಮೆ ಕೊಡುವುದರಲ್ಲಿ ಏನೋ ಒಂಥರಾ ಸುಖ ಇದೆ , ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಅದರ ಅನುಭವ ವಿರುವುದಿಲ್ಲ . ಆಮೇಲೆ ಕೋಪ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಬರಲ್ಲ ಹೇಳಿ ? ಕೋಪ ಬಂದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ ? ಹಾಗೇನೆ ಸುಮ್ಮನೆ ಇದ್ದುಬಿಡಿ . ಮಾತನಾಡಲು ಹೋದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಕುರು ಕ್ಷೇತ್ರನೆ ನಡಿಬಹುದು . ಸಮಯ ಹೋದ ಹಾಗೆ ಕೋಪದ ಬೇಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ .ಅದರೆ ನಾವು ಮನುಷ್ಯ ಪ್ರಾಣಿಗೆ ಸೇರಿದವರಾಗಿರುವುದರಿ೦ದ ನಮಗೆ ಬೇರೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳಗಿ೦ತ ಬುದ್ದಿಮಟ್ಟ ಜಾಸ್ತಿ ಇರುವುದರಿ೦ದ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಶೀಲನೆ ಮಾಡಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ.ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾರಿ ಹೃದಯ ಮಾತು ಕೇಳಿ ಮೋಸ ಹೊಗಿತ್ತೆವೆ. ಹಾಗ೦ತ ಯಾವಾಗಲು ಮೆದಳಿನ ಮಾತೇ ಕೇಳಬೆಕು ಎ೦ದಲ್ಲ. ಕಷ್ಟ, ದುಃಖ, ಸ೦ತೋಷ, ಸುಃಖ ಹ೦ಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ನಾವು ಹೃದಯದ ಮಾತೇ ಕೇಳಬೇಕು.

ಪ್ರೀತಿ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳಲಿ ? ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಏನನ್ನು ಗೆಲ್ಲಬಹುದು , ದ್ವೇಷವನ್ನು ಕೂಡ . ಹಾಗಾಗಿ ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು ಅದು ಮನುಷ್ಯ ರೂಪವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವಿನ ರೂಪವಾಗಿರಲಿ . ಮನುಷ್ಯ ಮನುಷ್ಯರೊಳಗಿನ ಸಂಬಂಧ ಯಾವತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಕೂಡಿರಬೇಕು . ಆಗ ಮಾತ್ರ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬದುಕು ನಮ್ಮಿಂದ ಸಾಧ್ಯ. ದೇವರು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಬರೀ ಹೃದಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೊಡಲಿಲ್ಲ. ತರ್ಕಿಸಲು ಮೆದುಲು ಮತ್ತು ಸ್ಪಂದಿಸಲು ಮನಸ್ಸು, ಅದರ ಜೊತೆಗೆ ಪಂಚೇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನೂ, ದೇಹವನ್ನು ಕೊಟ್ಟ. ಬಾಳಿನ ಪುಟಗಳು ಮಗುಚಿ ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ಏರುಪೇರುಗಳು, ಕಷ್ಟ-ದುಃಖಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ತಾಕತ್ತು ಇವೆಲ್ಲ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ . ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಗಳಿಸಬಹುದು. ಕೋಪದ ಕೂಪದಿಂದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಗಳಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದಮಾತು. ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಕೋಪವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಬಹುದು. ಸಂತೋಷ, ದುಃಖ, ಅಚ್ಚರಿ, ನೋವು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲೂ ಒಂದೇ ತೆರನಗಿದ್ದರೆ ಅದೆಂಥಾ ಬದುಕು?

ಮನುಷ್ಯ ಹುಟ್ಟು-ಸಾವಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಒಂಟಿ. ಬದುಕು 'ಸಮೂಹದ' ಮದ್ಯೆಯೇ ಸಾಗುತ್ತದೆ. ಬಸ್ಸು ಹತ್ತುವಾಗ, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ, ಕಋಏರಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ, ವಿದ್ಯಾ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸದಾ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುವವರೆಲ್ಲಾ ಬೇರೆ-ಬೇರೆಯಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರೀಲ್ಲಾ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜನ ಅಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆಗಿರಲೂಬಹುದು. ಜೀವನ ಪೂರ್ತಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುವವರಲ್ಲ.ಹೀಗೆಂದು ನಾವು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಬಾಳಲು ತಾಳ್ಮೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ವಾಸ್ತವಿಕತೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಡುಕೊಂಡು ಬದುಕುವುದು ಕಲಿತುಕೊಂಡರೆ'ಕೋಪ' ಎಂಬ 'ಕೂಪ'ದಿಂದ ಹೊರಗೆ ಬರಬಹುದು. ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿಟ್ಟು ನಿಸರ್ಗದ ಸೊಬಗನ್ನು ಸವಿಯುತ್ತಾ ಸತ್ಯಾಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಕೇಳಿಕಂಡು ಅರಿತು, ಯಾರಿಗೂ ಹೊರೆಯಾಗದೆ ಬದುಕಬೇಕು.

Thursday, February 3, 2011

ನನ್ನ ಬಾಳಿನಲ್ಲಿ "ನಂದನಂ"



ನಾನು ಮತ್ತು ನಂದನಂ ಅದರಲ್ಲಿ ಏನೋ ವಿಶೇಷತೆ ಅಡಗಿದೆ ಅಂತ ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ . ಎಷ್ಟು ಸಲ ನೋಡಿದರೂ ಇನ್ನೂ ನೋಡಬೇಕೆನ್ನುವ ಹಂಬಲ. ಅದರಲ್ಲಿ ಬರುವ ಬಾಲಮಣಿ ಹಾಗೂ ಉನ್ನಿ ಪಾತ್ರ ತುಂಬಾನೇ ಪ್ರಿಯವಾದುದು . ನನ್ನ ಮನೆಗೂ ನಂದನಂ ಹೆಸರಿದಬೇಕೆನ್ನುವ ಹುಚ್ಚು ಅಸೆ . ಅದು ನನಸಾಗುತ್ತೋ ಇಲ್ಲವೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಅದರೂ ನಾನು ಎಲ್ಲೇ ಇದ್ದರೂ ಅದು ನಂದನಂ ಆಗಿಯೇ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ ಅಂತ ನನಗೆ ಅನ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ .

Ente Baalmanikkoru Baalaunni




Kanna oruppad naalayi njan nammude Baalamaniyude karyangal anweshikkan thodangit, Kannan engane anugrahichu ennu. Randu divasa munpu njan arinju, navya kuttik oru unni kunji janichu enna karya athan november 22 n trivendrumil ayirinnu. Ennit itha ippo per idunna chadangu kanhinju, enthoru manoharamaaya per "SAIKRISHNA" oruppad isthapettu. Navyeyum Nannayittundetto. Enik uttiri santhoshamyi, kunji vave a cheriya kannu kondu nokunna a photo nannyittund, Annu njan "NANDANAM" film kandu enthoru co-incident anu ith ennu njan aloyichu. Anugrahikatte...... Anugrahikatte......

ಸಕಲ ಕಲ ವಲ್ಲಭ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಓವನ್


ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಓವೆನ್ ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಧುನಿಕ ಅಡುಗೆಮನೆಗಳ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಗೃಹಿಣಿಯರಿಗೆ, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಅಮ್ಮನ ಅಡುಗೆಯ ರುಚಿ ಇಲ್ಲದೆ ಹೊರಗಡೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವವರಿಗೆ, ಓದಲು ಬಂದ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲ ವಯೋಮಾನದವರಿಗೂ ಇದೊಂದು ವರದಾನವೇ ಸರಿ. ಬರಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಲು ಉಪಯೋಗಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉಪಯೋಗವಾಗಲಿ ಎಂದು ಓವೆನ್ ನ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯದೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಹಿತಿಗಳು.

* ಕರಿಬೇವನ್ನು ಓವೆನ್ ನಲ್ಲಿ 4-5 ನಿಮಿಷ ಇಡಿ. ಗರಿಗರಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಮೇಲೆ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಒಂದು ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲ ಅಡುಗೆಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಹಾಕಿ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕರಿಬೇವು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಪೇಚಾಡುವುದು ಬೇಡ.

* ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಓವೆನ್ ನಲ್ಲಿಡಿ. ಗರಿಗರಿಯಾಗುವುದು. ಬಿಸಿಲಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸುವುದೇ ಬೇಕಾಗೋಲ್ಲ.

* ಬಿಸ್ಕೆಟ್ಸ್, ಚೌಚೌ, ಪುರಿ ಹೀಗೆ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಗ ಮೆತ್ತಗಾಗುತ್ತವೆ. ಹೀಗೆ ಮೆತ್ತಗಾದವನ್ನು ಓವೆನ್ ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಇಡಿ. ಮತ್ತೆ ಹೊಸದರಂತೆ ಗರಿ ಗರಿಯಾಗುವವು. ತೇವವಾಗಿರುವ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕೂಡಾ ಇಡಬಹುದು.

* ಹಪ್ಪಳವನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಓವೆನ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಇಡಿ. ಕರಿದ ಹಪ್ಪಳ ಬೇಡ ಎನ್ನುವವರು ದಾರಾಳವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು.

* ಮಿಕ್ಕ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು, ಪಲಾವ್ , ಭಾತ್, ಹೀಗೆ ಮಿಕ್ಕ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ ಓವೆನ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಮಾಡಿ ತಣ್ಣಗಾದ ಅಡುಗೆ ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ರೆಡಿ.

* ಬೀನ್ಸ್ ಪಲ್ಯ, ಎಲೆಕೋಸು, ತೊಂಡೆಕಾಯಿ, ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಈ ರೀತಿಯ ಪಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಕೈ ಆಡಿಸುತ್ತಲೇ ಇರಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಟ್ಟರು ಸೀದು ಹೋಗುವುದು. ಅದಕ್ಕೆ ನೀವು ಮಾಮೂಲಿನಂತೆ ವಗ್ಗರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಉಪ್ಪು ಎಲ್ಲ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಓವೆನ್ ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ಹಾಕಿ 5-6 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಇಟ್ಟು ಆರಾಮಾಗಿ ಬೇರೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೊನೆಗೆ ಕಾಯಿತುರಿ ಹಾಕಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ತಳ ಸೀಯುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಟಮಿನ್ ಕೂಡಾ ನಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

* ಹಾಲು, ಕಾಫಿ, ಡಿಕಾಕ್ಷನ್ ಗೆ ನೀರು, ಬಿಸಿ ನೀರು ಬೇಕಾದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಕ್ಕೂ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಓವೆನ್ ಉಪಯೋಗಿಸಿ. ಬೇಗ ಆಗುವುದು. ಒಲೆ ಅಂಟಿಸುವ ಪ್ರಮೇಯವೇ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

* ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹಬೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕಾದರೆ ಓವೆನ್ ನಲ್ಲೆ ಇಡುವ ಬಟ್ಟಲು ಇರುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಹಾಕಿ 3-4 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಹಬೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿ ತಿನ್ನಿ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿರುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗೆ ಬೇಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ ಕೂಡ.

* ಬೇಯಿಸಿದ ಹಸಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೀಜದ ವಾಸನೆಯೇ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೆ ಅಲ್ವಾ. ಹಸಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೀಜ ಇಲ್ಲಾ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕೆನಿಸಿದಾಗ ಓವೆನ್ ನ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ಒಣಗಿದ ಕಡಲೆ ಬೀಜ, ಅದು ಮುಳುಗುವಷ್ಟು ನೀರು ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ 5-6 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಇಡಿ. ಘಮ ಘಮಿಸುವ ಹಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕಡಲೆ ಬೀಜ ತಿನ್ನಲು ರೆಡಿ.

Wednesday, February 2, 2011

Shubham Sloka


shubhaM karoti kalyaaNaM
aarogyaM dhana saMpadaa
shatrubudhdivinaashaaya diipajyoti namoastute


[ Salute the One who is the lamplight, that brings auspiciousness, prosperity, good health, abundance of wealth, and the destruction of the intellect's enemy ]

Nilanchana Sloka


Neelaanchana Samaabaasam -
Raviputhram Yamaagrajam
Chaayaa Maarthaanda Sambhootham -
Thamnamaami Sanaicharam

[ The one who is blue, one who is like charcoal, one who is the son of Surya and the brother of Yama, one who is born to Chaya and Surya, I prostrate that Saneeswara ]

Sahanavavathu


Om Saha Naavavatu,
Saha Nau Bhunaktu
Saha Viryam Karavaavahai
Tejasvina Avadhita Mastu
Maa Vidvishaavahai
Om Shanthis, Shanthis, Shanthihi !

[Om. May that protect us both, teacher and pupil. May that cause both to enjoy the bliss of liberation. May we both exert to find out the true meaning of the scriptures. May our learning be brilliant. May we never quarrel with each other. Om. Peace, peace, peace ]

Pujyaaya Sloka


Puujyaaya raaghavendraaya
satya dharma rataaya cha |
Bhajataam kalpa vrukshaaya
namataaM kaama dhenave ||


[ Salutations to the respected Shri Raghavendra Swamy,who treads always in the path of truth and righteousness, who is like the divine wish-full-filling tree(kalpavruksha) for one who worships him, who is like the divine wish-full-filling cow(kamadhenu) for one who bows to him ]

Bhoothanatha Sloka


Bhoothanatha, sadananda,
Sarva bhootha daya para,
Raksha raksha maha baho,
Sasthre thubham namo nama.

[ Salutations and salutations to that Sastha, Who is the lord of all beings, Who is perennially ever happy, Who shows mercy towards all beings, And I pray, Protect me great hero ]

Asatoma Sloka


ASATO MAA SAT GAMAYA
TAMASO MAA JYOTIR GAMAYA
MRITYOR MAA AMRITAM GAMAYA
OM SHANTHI SHANTHI SHANTHI HARI OM

[ Om, Lead me from unreal to Real, from darkness to Light, from mortality to Immortality ]

Mathamathanga Sloka


MATTHA MATHANGA GAMANAM
KARUNYAMRUTHA POORITHAM
SARVA VIGNA HARAM DEVAM
SASTHARAM PRANAMAMYAHAM

[ I salute Lord Ayyapa, destroyer of obstacles, who has a gait of an elephant and who is full of compassion ]

Amba Sloka


Amba mohini devathaa tribuvani
ananda sandhayini vaani pallalva
paani venu murali ganapriya loalilni
kalyani uduraja bimbha vadhanaa dhumrakshaka
samhaarini chithroopi paradevatha bagavathi sri raja rajeshwari

[ O Mother Amba, You enchant this world, You reside in them and grant eternal bliss. You are the speech (Vani), You like the music and song played by the flute the soft handed one, You are auspicious, Your face is like the reflection of the Moon, You killed Dhumraksha , You are the consciousness in all and You rule the Lords as Rajarajeshvari ]

Kalika Sloka -


Kaalika kalahey gorey paathuthvaam
parameshwari mandapey thathra mathangi
thatha sowmya swayamwarey

[ Let Kalika who is ever pleasing protect us. Let the mother of the universe reside in this ManTapa and bless us as Mother Matangi ]

Yadevi Sloka


yaa devii sarvabhuuteshhu maatR^irupeNa sa.nsthitaH . yaa devii sarvabhuuteshhu shaktirupeNa sa.nsthitaH . yaa devii sarvabhuuteshhu shaantirupeNa sa.nsthitaH . namastasyaiH namastasyaiH namastasyaiH namo namaH ..


[ O mother, who is present everywhere, who is embodiment of Universal Mother, O mother, who is present everywhere, who is embodiment of Power and Energy, O mother, who is present everywhere, who is embodiment of Peace, I bow to thee, I bow to thee, I bow to thee ]

Annaporna Sloka


Annapoorney Sadhapoorney
Shankara Praana Vallabhey
Nyaana Vairagya Sidhyartham
Bikshandehicha Paarvati

[ Oh!Lordess Annapurani,You are always a wholesome entity;you are the most intimate consort of the Lord of Good Deeds(i.e.Lord Shiva). I seek your grace to attain wisdom and determination to voluntarily abstain from satiating worldly desires ]

Kamari Sloka


KAMAARI KAAMAAM KAMALAASANASTHAM
KAMYAPRADHAAM KANKANA CHOODAHASTHAAM
KANCHI NIVAASAAM KANAKA PRABHAASAAM
KAAMAKSHI DEVEEM KALAYAAME CHITHTHAY

[ Let my mind contemplate on Sri Kamakshi Devi who resides in the city of Kanchi, who is the object of Lord Shiva's love, who is seated on a lotus, who wears a golden bangle, who fulfills all desires and who glitters like gold ]

Sarvatha Sloka


SARVADHAA SARVADHEVESHU
PAATHU THVAM BHUVANESWARI
MAHAAKAAYAA JAGADHDHATHREE
SACHITHAANANDHA ROOPINEE

Igiri Sloka



Ayi giri nandini, nandita medini,
visva vinodini, nandinute ||
Giri vara vindhya shirodhini vasini
vishnuvilaasini jisnunute ||
Bhagavati he shitikanthakutumbini
bhoorikutumbini bhoorikrute ||
Jaya jaya he mahishaasuramardhini
ramyakapardini shailasute ||||

[ Daughter of the Mountain, who delight the earth, who make the whole universe enjoy, who are praised by Nandikesvara, who dwell on the summit of the king of mountains, the Vindhyas, who took the form of the consort of Vishnu (as Lakshmi), who are praised by Indra, O consort of Siva (the blue-necked), who have innumerable families, who are the Creatrix of the whole universe, who slew the demon Mahisha, who have charming locks of hair, O Daughter of the Mountain, hail unto You, hail unto You ]

Mathamaragatha Sloka


Matha Maragatha Shyama
Mathangi Madha Shalini
Kuryath Kataksham Kalayani
Kathamba Vanavasini
Jaya Mathanga Thanaye
Jaya Neeloth Balathuthey
Jaya Sangeetha Rasikey
Jaya Leela Shugapriye

[ O! Mother Mathangi who shines like the emerald gem, O! Auspicious one who reside in the Kadamba forest, Please cast thy compassionate looks on me. Hail to the daughter of Sage Mathanga !. Hail to thee who radiate like a blue lotus!. Hail to thee who enjoys music!. Hail to thee with a pet a Parrot ]

Sugreeva Sloka


Sugreeva Mithram Paramam Pavithram
Seethakalathram Navamegha Gathram
Karunyam Pathram Shathapathra Nethram
Shree Ramachandram Sathatham Namami

[ The friend of Sugreeva, the most pure one, the Lord of Sita whose body is like a new cloud, the seat of compassion, the lotus eyed Lord Shree Ramachandra I salute ]

Om Namo Sloka


Om Namo Bagavathey Vasudevaya
Dhanvantraye Amritha Kalasa Hasthaaya
Sarvaamaya Naasanaaya
Triloka Naathaaya
Shri Mahavishnave Namaha

[ We pray to the God, who is known as Vasudeva Dhanvantari. He holds the Kalasha full of nectar of immortality. Lord Dhanvantri removes all fears and removes all diseases. He is the well wisher and the preserver of the three worlds. Dhanvantari is like Lord Vishnu, empowered to heal the souls. We bow to the Lord of Ayurveda ]

Kayenawacha Sloka


Kayena vacha manasendriyair va
Budhyatmana va prakrite swabhavath Karoami
yadyad sakalam parasmai Narayanayeti Samarpayami


[ Whatever I do with my mind, body, speech or with other senses of my body, Or with my intellect or with my innate natural tendencies I offer everything to Narayana ]

Hayagiver Sloka


GNYAANA NANDA MAYAM
DEVAM NIRMALA SPATIKAKRITHIM
AADHAARAM SARVA VIDHYAA NAAM
HAYAGRIVAM UPAASMAHEY

[ We meditate upon Lord Hayagriva, who is the personification of knowldge and bliss, whose form is like a flawless crystal and who is the basis of all branches of learning ]

Amoga Sloka


AMOGA MUDHRE PARIPOORNA NIDHRE
SREEYOGA NIDHRE SASAMUDHRA NIDHRE
SRITHAIKA PATHRE JAGADHAIKA NIDHRE
SREE RANGARAAJE RAMATHAAM MANOME


[ Let my mind revel in Lord Ranganatha, whose sign is never failing, Who is in perfect sleep, Who is in Yogic sleep, Who sleeps on the ocean, Who is the Lord of Goddess Lakshmi, And in whom the entire universe rests ]

Sachidananda Sloka


SACHIDANAHTA ROOPAYA
PARAMANANDA ROOPINE
NAMO VENKATA NAATHAYA
VARAHAPURI VAASINEY

[ I salute Lord Venkatesha of varahapura (Varahoor) who is existence, knowledge and bliss ]

Ananda Sloka


ANANDA ROOPEY NIJABODHA ROOPEY BRAHMASWAROOPEY SHRUTHIMOORTHI ROOPEY SHASHAANKA ROOPEY RAMANEEYA ROOPEY SHRIRANGA ROOPEY RAMATAAM MANOMEY


[ Let the form of Ranganatha, that is bliss personified, true consciousness, the eternal truth in the form of the Vedas, splendid as the cool moon pleasantly resort in my mind ]

Shanthakaram Sloka


Santhakaram Bujaga sayanam
Padmanabham suresam|
Viswadhaaram Gagana sadrusam
Megha varnam shubangam ||
Lakshmi kantham kamala nayanam
Yogi hrid dyana gamyam |
Vande Vishnum Bhava bhayaharam
sarva lokaika natham ||

[ I bow before the God Vishnu, Who is personification of peace, Who sleeps on his folded arms, Who has a lotus on his belly, Who is the God of gods, Who is the basis of earth, Who is similar to the sky, Who is of the colour of the cloud, Who has beautiful limbs, Who is the consort of Lakshmi, Who has lotus like eyes, Who is seen by saints through thought, Who kills all worries and fears, And who is the lord of all the worlds ]

Jajwalya Sloka


Jajwalyamananam sura brunda vandhyam
Kumaradhaara thada manthirastham
Kandharpa roopam kamaneeya gathram
Brahmanya devam charanam prapadye

[ I seek refuge with the god ,who is Brahman, Who shines all over, Who is saluted by all devas, Who has a temple, In the banks of Kumaradhara, Who has an enticing personality, And who has a very attractive body ]

Heyswami Sloka


Heyswami Natha Karunakara Dheenabandho
Shree Parvatheesha Mukha Pankaja Padmabandho
Shree Saadhi Devagana Poojitha Padha Padma
Vallesa Nadha Mama Dehi Karaavalambham

[ O! Compassionate Lord Swamynatha who cares for the destitute, who is like a sun to the lotus face of Lord Shiva, Whose lotus feet are saluted by Lord Vishnu and others, the lord of Valli, please lend me your hand and uplift me ]

Shadananam Sloka


Shadaananam Chandana Liptha Gathram
Mahorasam Divya Mayoora Vaahanam
Rudrasya Soonum Suraloka Naatham
Brahmanya Devam Charanam Prapadye

[ I always take refuge in Lord Guha, who is six faced, who's body is smeared with sandal paste, Who has a broad chest, who has the divine peacock as his vehicle, who is the son of Lord Shiva and who is the leader of the army of the Devas ]

Subramanya Sloka


SUBRAMANYAM SUBRAMANYAM SHANMUKHANATHA SUBRAMANYAM; SUBRAMANYAM SUBRAMANYAM SHANMUKHA NATHA SUBRAMANYAM; SHIVA SHIVA SHIVA SHIVA SUBRAMANYAM; HARA HARA HARA HARA SUBRAMANYAM; SHIVA SHIVA HARA HARA SUBRAMANYAM ; HARA HARA SHIVA SHIVA SUBRAMANYAM


[ SUBRAMANYAM SUBRAMANYAM SHANMUKHANATHA SUBRAMANYAM; SUBRAMANYAM SUBRAMANYAM SHANMUKHA NATHA SUBRAMANYAM; SHIVA SHIVA SHIVA SHIVA SUBRAMANYAM; HARA HARA HARA HARA SUBRAMANYAM; SHIVA SHIVA HARA HARA SUBRAMANYAM ; HARA HARA SHIVA SHIVA SUBRAMANYAM ]

Samudra Sloka


SAMUDRA VASANEY DEVI PARVATHASTHANA MADALE
VISHNUPATNII NAMASTHUBHYAM PAADHA SPARSHAM KSHAMASHAMEY

[ O ! ther Earth, wearing oceans, forests and mountains; wife of Vishnu, I bow to you. Please forgive me for placing my feet on you ]

Namastulasi Sloka


Namastulasi kalyaaNi
namo vishhnupriye shubhe
Namo moksha pradey devii
namaH sampatpradaayinee

[ I bow to auspicious Tulasi who is dear to Lord Vishnu, who brings good luck to devotees, who guides one to attain salvation, who showers all the wealth to the devotees ]

Namasthesthu Sloka


Namasthesthu mahamaye sri petesura poojithey Sanguchakra gatha hasthey mahalakshmi namosthuthey Namasthey garudaroodey kolasurea bayankari Sarva papa hare devi Mahalakshmi namosthutehy

[ Salutations to you, O Mahalakshmi, who is all powerful, who is the seat of wealth, and who is worshipped by the devas and who has a conch, a disc and a mace in Her hands ]

Karagrey Sloka


(Morning Sloka)
Karaagre vasathe Lakshmi
Karamadhye Saraswathi
Karamoolethu Govinda
Prabhathey Karadarshanam

[ The front part of the hands (the finger tips) are ascribed to Goddess Lakshmi, the Goddess of wealth, the middle part (the palm proper) to Goddess Saraswati - the Goddess of learning and the root (the part of hand near the wrist) to Govinda (God). Therefore, every morning, one should have a respectful look at one's hand which symbolizes honest labor ]

Sarvamangala Sloka


Sarva Mangala Mangalye
Shive Sarvaartha Sadhikey
Sharanye Trayambakey Gowri
Narayani Namostutey


[ I salute the three-eyed Divine Mother Narayani, who brings auspiciousness and who fulfils all the desires of the devotee (both spiritual and material ]

Adilakshmi Sloka


ADHILAKSHMI NAMASTHESTHU PARABRAHMA SWAROOPINE
YESHODHEHI DHANAMDEHI SARVAKAMAMCHA DEHIMEY
MANGALEY MANGALADHARE MANGALYA MANGGALAPRADHEY
MANGALARTHAM MANGALESI MANGALYAM DEHIME SADAAAA


[ Salutations to Goddess Adi Lakshmi, who is essentially the supreme Brahman. Please grant us wealth and prosperity and fulfill our wishes. O! Auspicious Goddess, you are the seat of auspiciousness, you grant auspiciousness, you are auspiciousness personified. Grant us eternal happiness and prosperity ]

Buthir Balam Sloka


Buthir Balam Yasotheiryam
Nirbhayathvam Arogathaam
Ajatyam Vaak Paduthvaam
cha Hanumath Smaranaath Baveth

[ He who meditates on Lord Hanuman, Would be blessed with knowledge, strength, Fame, courage, fearlessness, health, Tirelessness and mastery over words ]

Yatra Yatra Sloka


Yatra yatra Raghu nada keerthanam,
Thathra thathra krudha masthakanjalim,
Bhashpa vari pari poorna lochanam,
Maruthim namatha Rakshasanthakam

[ I pray and salute the son of wind god, Who brought to end the rakshasas, Who is always present with eye full of tears, With head bowed in veneration, Wherever the praise of Lord Rama is sung ]

Ramaya Sloka


RAAMAAYA RAMABADRAAYA
RAMACHANDRAAYA VAYDASEY
RAGHUNAADAAYA NAADAAYA
SEETHAAYA PATHAYE NAMO NAMAH

[ My salutations to Bhagawan Sri Rama, the protector of all, one who knows all, the descendant of the Raghu dynasty, the husband of Sita and the Bhagawan of the entire universe ]

Anjana Sloka


ANJANA NANDANAM
VEERAM JANAKI SOKA NAASANAM
KAPEESA MAKSHA HANTHARAM
VANDHE LANKA BHAYANKARAM

[ Salutations to the terror of Lanka, Who is heroic the son of Anjana, Who brought to an end all sorrows of Sita, Who is the king of Monkeys, and Who killed Aksha, the son of Ravana ]

Divya Sloka


DIVYA MANGALA DEHAAYA
PEETHAMBARA DHARAYACHA
THAPTHA KANCHANA VARNAAYA
MANGALAM SHRI HANUMATHEY

[ O! Lord Hanuman with a divine form, who wears an yellow silk garment and who looks like molten gold, let thy be auspiciousness ]

Anjaneya Sloka


Anjaneya Madhi Paatalaananam
Kanjanaadri Kamaneeya Vigraham
Paarijatha Tharu Moola Vaasinam
Bhaavayami Bhava mana Nandanam

[ "I bow before the darling son of the god of wind, Who is the son of Anjana, Who is great among killers of ogres, Who is like a golden mountain, Who is handsome looking, And who lives near the roots of Parijatha tree" ]

Manojavam Sloka


Mano javam , maruda thulya vegam, Jithendriyam buddhi matham varishtam, Vatha atmajam vanara yudha mukhyam, Sree rama dootham sirasa namami


[ I bow my head and salute the emissary of Rama, Who has won over his mind, Who has similar speed as wind, Who has mastery over his organs, Who is the greatest among knowledgeable, Who is the son of God of wind, And who is the chief in the army of monkeys ]

Karacharna Sloka


KARACHARANA KRITHAM VAA
KAYAJAM KARMAJAM VAA
SHRAVANA NAYANAJAM VAA
MANASAM VAA APARADHAM
VIHITHAMA VIHITHAM VAA
SARVA MEDHA KSHAMASVAA
JAYA JAYA KARUNABDHEY
SHREE MAHADEVA SHAMBO


[ Oh Lord! Please forgive me for all the wrong actions that I have commited knowingly or unknowingly with my hands, feet, speech, body, ears, eyes and mind. Victory to you, Oh Lord of compassion and Mercy ]

Gangapravahenthu Sloka


GANGA PRAVAAHENTHU JADATHARAAYA THRILOCHANAYA
SMRAKAALA HANTHREY SAMASTHA DEVAIRABHI POOJITHAAYA
SHREE VAIDHYANATHAAYA NAMACHIVAYA

[ Salutations to Sri Vaidhyanatha who holds the gushing waters of river Ganga and the crescent moon in this head locks. Salutations to the three eyed Lord Shiva worshipped by all Devas who subdued Yama and the Cupid ]